De kracht om gezond te zijn en je goed te voelen is van nature in ons aanwezig. In de voorbije decennia zijn wij verleerd om met de natuur samen te werken en in een meer natuurlijk tempo te leven. Soms hebben we hulp nodig om die kracht en samenwerking te gebruiken.
Goede voeding, met regelmaat ontspannen en bewegen……we kennen allemaal de theorie voor een gezond(er) leven, maar in de waan van de dag vergeten we het nog wel eens.
In mijn praktijk gaan we samen ontdekken welke stappen je kunt zetten om dichter bij de theorie te komen. We maken kleine, toepasbare stapjes met een goed en, wanneer jij dat wilt, blijvend resultaat.